ธรรมชาติอันยิ่งใหญ่

จากอินเดียด้วยความรัก - โยคะกลับมายืดได้อย่างไร

จากอินเดียด้วยความรัก - โยคะกลับมายืดได้อย่างไร Shutterstock

ตั้งแต่สหราชอาณาจักรถึงแคนาดาจีนจนถึงอินเดียทั่วโลกโยคะเป็นธุรกิจที่ยิ่งใหญ่ ใน 2016 ชาวอเมริกันใช้เวลาอยู่คนเดียว 16 พันล้านเหรียญสหรัฐ ในชั้นเรียนโยคะและผลิตภัณฑ์ เพื่อนำมาพิจารณาในมุมมอง - นี่เป็นจำนวนเงินเท่ากันที่จัดสรรโดยธนาคารโลกเพื่อช่วยเหลือทั้งทวีปของแอฟริกา ความท้าทายการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเร่งด่วน.

แต่สำหรับหลาย ๆ คนถึงแม้ว่าพวกเขาอาจเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะประจำสัปดาห์ของพวกเขาอย่างเคร่งศาสนาและสนุกกับการแบ่งปันภาพของตัวเอง ท่าโยคะล่าสุดบน Instagramพวกเขาอาจมีความคิดน้อยเกี่ยวกับว่าโยคะตัวเอง (และการเคลื่อนไหวที่พวกเขากำลังทำ) มาจากที่จริง

ดังนั้นในขณะที่คนส่วนใหญ่รู้ว่าโยคะนั้นมีรากฐานมาจากประเพณีของอินเดียอย่างแน่นหนาสิ่งที่พวกเขาอาจไม่ทราบก็คือประวัติศาสตร์สมัยใหม่ - ว่าโยคะทิ้งชายฝั่งของอินเดียและอย่างไร เดินทางไปทั่วโลก ที่จะได้รับอิทธิพลจากยิมนาสติกเพาะกายและการฝึกโยคะแบบอื่น ๆ เพื่อพัฒนาไปสู่สิ่งที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน

ยืดชุมชน

ใช้ท่าทางซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ได้รับความนิยมและได้รับความนิยมมากที่สุดของโยคะ - รู้จักกันในนาม asanas ในสันสกฤต เหล่านี้รวมถึงสุนัขลงท่าสามเหลี่ยมและต้นไม้ - พร้อมกับจำนวนอื่น ๆ ของการยืดและตำแหน่งที่สมดุล ปรากฎว่าท่าทำนองเดียวกันนี้ยังสามารถเห็นได้ในยิมนาสติกสวีเดนและเดนมาร์ก การฝึกซ้อม.

จากอินเดียด้วยความรัก - โยคะกลับมายืดได้อย่างไร ยิมนาสติกสากลของสวีเดนที่ Royal Gymnastics Central Institute ใน Stockholm เกี่ยวกับ 1900 Svensk litteraturhistoria i sammandrag auf / โดเมนสาธารณะ

มีเหตุผลที่ดีสำหรับสิ่งนี้เพราะในช่วงปลาย 19th และ 20th ต้นศตวรรษ วัฒนธรรมของการออกกำลังกาย กวาดโลก แบบฝึกหัดเหล่านี้ถูกมองว่ามีความสำคัญมากเพราะนี่เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายที่แข็งแกร่งถูกบรรจุไว้ในประเทศที่เข้มแข็ง

ความลุ่มหลงกับการออกกำลังกายระดับชาตินี้ก็มาถึงช่วงเวลาที่มีการคิดค้น การถ่ายภาพ กำลังลงมือ นั่นหมายความว่าท่าโยคะหรือāsanasที่ถูกฝึกในอินเดียซึ่งยากที่จะอธิบายอย่างมีประสิทธิภาพในคำพูด - ตอนนี้สามารถถ่ายทอดได้ทันทีและถูกต้องผ่านการประดิษฐ์ใหม่ของการถ่ายภาพ และเทคโนโลยีการสืบพันธุ์ราคาถูกนำท่าโยคะมาสู่ความสนใจของโลกกว้างขึ้นเป็นครั้งแรก

ในและนอกประเทศอินเดียหนังสือคู่มือและนิตยสารเริ่มแสดงāsanas ในยุโรปและอเมริกาผู้คนเริ่มหัวเราะเยาะและเย้ยหยันสิ่งเหล่านี้ว่าเป็นสิ่งแปลกใหม่หรือล้าหลัง แต่ภายหลังท่าได้รับความนิยมเป็น remodelled ระบอบการปกครองของอินเดียสุขภาพและการออกกำลังกาย

สิ่งนี้ย่อมหมายถึงว่าพัฒนาการด้านยิมนาสติกและการเพาะกายของยุโรปได้ปะปนกับท่าทางอินเดียและท่าโพสท่าตลอดทาง และสิ่งที่พวกเราหลายคนรู้ในวันนี้ว่าโยคะเป็นส่วนหนึ่งของการผสมนี้

จากอินเดียด้วยความรัก - โยคะกลับมายืดได้อย่างไร โยคียุคใหม่ Shutterstock

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีนี้ใน“ ยิมนาสติกกายกรรม” ของผู้หญิงยุโรปและอเมริกา มักเกิดที่ขอบของโปรเตสแตนต์“ ไม่ซื้อ” วิธีการที่หลากหลายเหล่านี้เกี่ยวข้องกับตำแหน่งและการเคลื่อนไหวต่าง ๆ ของร่างกายพร้อมกับการหายใจเป็นจังหวะเพื่อเข้าถึง“ พระเจ้า” - มากเท่ากับที่โยคะทำ

และความพัวพันอันทันสมัยของโยคะกับการออกกำลังกายที่เน้นเรื่องวิญญาณของผู้หญิงอาจช่วยอธิบายได้ว่าทำไมโยคะถึงได้รับความนิยมทั่วโลกในหมู่ผู้หญิงทุกวันนี้ 80% ของผู้ปฏิบัติงาน ในสหรัฐอเมริกา.

ยุคใหม่

แต่แน่นอนมันไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น: การหายใจการผ่อนคลายและการทำสมาธิหลายประเภทล้วนมีส่วนร่วมในการทำโยคะในทุกวันนี้

และเช่นเดียวกับในกรณีของโยคะ postural - คลาสโยคะปกติที่คุณใช้ในโรงยิมหรือสตูดิโอโยคะที่เน้นการยืดกล้ามเนื้อและเสริมความแข็งแรง - เทคนิคเหล่านี้มักจะถูกสังเคราะห์ด้วยองค์ประกอบแบบดั้งเดิมเช่นจิตบำบัดไสยศาสตร์ตะวันตกไคโรแพรคติก การสะกดจิตและรูปแบบของศาสนายุคใหม่ และนี่ก็ช่วยในการฝึกโยคะในทิศทางที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

สิ่งนี้เกิดขึ้นกับโยคะในอินเดียเมืองสมัยใหม่ที่ซึ่งการเคลื่อนไหวได้ผ่านสิ่งที่นักวิชาการคนหนึ่งเรียกว่า "เอฟเฟกต์พิซซ่า” เช่นเดียวกับการเดินทางที่ทันสมัยของพิซซ่าจากนาโปลีไปนิวยอร์กและกลับมาโยคะได้เดินทางไปไกลกว่าภูมิลำเนาและได้รับอิทธิพลจากหลากหลาย - กลับไปที่อินเดียด้วยรสชาติและส่วนผสมใหม่สนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

Mark Singleton นักวิจัยอาวุโสในประวัติศาสตร์โยคะสมัยใหม่ SOAS มหาวิทยาลัยลอนดอน

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

books_yoga

บทความล่าสุด