ธรรมชาติอันยิ่งใหญ่

ฤดูหนาวดีต่อการทำงานของสมองคุณหรือไม่?

ฤดูหนาวดีต่อการทำงานของสมองคุณหรือไม่?มันเป็นช่วงเวลาของปีนั้นอีกครั้ง ในขณะที่ซีกโลกใต้กำลังเผชิญกับความร้อนที่ร้อนระอุของฤดูร้อนความเย็นกำลังแผ่ขยายไปทั่วโลกทำให้หิมะตกลมแรงและความปรารถนาที่ไม่อาจต้านทานได้ที่จะใช้เวลาส่วนใหญ่ของคุณไปนอนบนเตียง ฤดูหนาวเป็นศัตรูที่มีชื่อของคนรักทุกฤดูร้อนและเดือนที่หนาวเหน็บของฤดูกาลนี้ทำให้เกิดชื่อเสียงในทางลบ ปาร์ม่าที่มีฝุ่นละอองหมวกฟองที่น่าสงสัยและจมูกน้ำมูกเป็นเพียงบางส่วนของผู้ต้องสงสัยตามฤดูกาลนี้ และถ้าสิ่งนี้ยังไม่เพียงพอเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เรียกว่าความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาลที่เกิดจากความมืดหรือสีน้ำเงินในฤดูหนาวอาจอธิบายความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างฤดูหนาวและการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่ซับซ้อน อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์กำลังตระหนักว่าวันที่มืดมิดอาจไม่มืดมนนัก

ความคิดที่ว่าอุณหภูมิโดยรอบของเราส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมองของเราอาจดูเหมือนลึกซึ้ง อย่างไรก็ตามหลักฐานใหม่ชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอุณหภูมิสามารถทำให้การตัดสินใจของคุณเป็นโมฆะ การศึกษาที่น่าสนใจแสดงให้เห็นว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งอุณหภูมิที่ร้อนเราไม่ได้ทำการตัดสินใจที่ดี เพียงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา Jose Cedeño-Laurent และเพื่อนร่วมงานตรวจสอบความแตกต่างของประสิทธิภาพการรับรู้ระหว่างนักเรียนที่อาศัยอยู่ในหอพักที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศ (AC) และเครื่องปรับอากาศที่มีเครื่องปรับอากาศ การศึกษาครั้งนี้ดำเนินการที่โรงเรียนสาธารณสุขของ Harvard TH Chan ในช่วงคลื่นความร้อน 2016 Boston และมีวัตถุประสงค์เพื่อแยกแยะผลที่เกิดจากความร้อนสูงต่อสุขภาพของประชาชน การค้นพบของพวกเขาชี้ให้เห็นว่านักเรียนที่อาศัยอยู่โดยไม่มีเครื่องปรับอากาศแสดงเวลาตอบสนองที่นานขึ้น 13.4% ในการทดสอบการรับรู้เมื่อเทียบกับเพื่อน 'เย็น' นอกจากนี้นักเรียนในห้องที่มีเครื่องปรับอากาศไม่เพียง แต่ปรากฏตัวเร็วขึ้นเมื่อตอบรับ แต่ก็มีความแม่นยำมากขึ้น แม้ว่าการทำเครื่องหมายในช่องทดสอบที่ถูกต้องสามารถรู้สึกได้ว่าเป็นประสบการณ์แห่งชีวิตหรือความตาย แต่ประวัติศาสตร์สอนให้เรารู้ว่าการตอบสนองที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในสนามรบสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างชีวิตและความตายได้ ดังนั้นจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อทหารต้องเผชิญกับการตัดสินใจที่ซับซ้อนภายใต้สภาพแวดล้อมที่ท้าทายต่อสิ่งแวดล้อม คำถามนี้ทำให้เกิดความสนใจกลุ่มนักวิทยาศาสตร์ที่วิทยาลัยการแพทย์กองทัพอินเดียที่ประเมินการเปลี่ยนแปลงของความรู้ความเข้าใจในกองทัพที่ใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งปีในสภาพทะเลทราย ผลลัพธ์ไม่ดี การประเมินความสนใจสมาธิและความทรงจำนั้นไม่น่าแปลกใจเลยที่การเปิดเผยสภาพภูมิอากาศร้อนลดลงอย่างมีนัยสำคัญทำให้ความคิดที่ว่าอุณหภูมิสูงสามารถทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของจิตใจแย่ลง

... ความต้องการทางกายภาพที่กำหนดโดยกระบวนการทำความเย็นในภูมิอากาศร้อนจะส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมองโดยการลดระดับกลูโคสได้ง่ายกว่าในสภาพอากาศหนาวเย็น ...

สภาพอากาศหนาวเย็นล่ะ? หนึ่งในการศึกษาที่เร็วที่สุดเพื่อตรวจสอบการเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างฤดูหนาวและความรู้ความเข้าใจได้ดำเนินการในTromsø, นอร์เวย์, ที่หกสิบสองผู้เข้าร่วมถูกตรวจสอบในช่วงของการทำงานทางจิตในช่วงฤดูหนาวและฤดูร้อน ในการศึกษานี้พบว่าอาสาสมัครแสดงความสนใจที่ดีขึ้นและเวลาตอบสนองที่สั้นลงในฤดูหนาวเมื่อเทียบกับฤดูร้อน การค้นพบนี้สนับสนุนทฤษฎีที่ว่าอุณหภูมิที่ต่ำกว่าจะช่วยเพิ่มการทำงานของสมองและนำไปสู่การตัดสินใจที่ดีขึ้น

ยังมีการถกเถียงกันอย่างเผ็ดร้อน (ใช่ถูกต้อง) เกี่ยวกับกลไกทางชีวภาพของผลกระทบที่สันนิษฐานนี้ ทฤษฎีหนึ่งคือร่างกายของเราพบว่ามันยากที่จะทำให้เราเย็นลงกว่าที่จะทำให้ร่างกายของเราอบอุ่น สมองของเราใช้ประโยชน์เช่นเดียวกับอวัยวะอื่น ๆ ของร่างกายมนุษย์ กลูโคส - น้ำตาลชนิดหนึ่งที่พบในอาหารที่ร่างกายของเราใช้เป็นพลังงาน - เป็นเชื้อเพลิงในกระบวนการทางจิตของเรา อย่างไรก็ตามนักวิจัยพบว่าต้องการกลูโคสมากกว่าที่จะทำให้เราเย็นลงกว่าที่จะทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นนั่นหมายถึงความต้องการทางกายภาพที่กำหนดโดยกระบวนการทำความเย็นในภูมิอากาศร้อนทำให้เกิดการทำงานของสมองโดยทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ในทางกลับกันอาจเป็นเพราะกลูโคสในสมองมีมากขึ้นในสภาพแวดล้อมที่เย็นกว่าซึ่งส่งผลดีต่อความสามารถในการตัดสินใจของเรา

ความเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งก็คือเมื่ออุณหภูมิลดลงกิจกรรมของระบบประสาทก็จะ 'มีประสิทธิภาพ' มากขึ้น ความคิดนี้ได้รับการหยิบยกขึ้นมาหลังจากการศึกษาซึ่งหนุ่มสาว 28 ถูกขอให้ทำหน้าที่ให้ความสนใจและทำงานในหน่วยความจำในเครื่องสแกนสมองในช่วงเวลาต่าง ๆ ของปี ผลการศึกษาครั้งนี้ชี้ให้เห็นว่าสมรรถภาพทางสมองไม่ได้แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญในแต่ละฤดูกาล แต่ที่น่าสังเกตคือกิจกรรมของสมองต่ำที่สุดในฤดูหนาวและสูงที่สุดในฤดูร้อน กิจกรรมสมองช่วงฤดูหนาวที่ลดลงนี้ถูกตีความว่าเป็นสัญญาณของการปรับปรุงประสิทธิภาพเนื่องจากสมองแสดงให้เห็นว่าทำงานได้ดีเท่า ๆ กันระหว่างฤดูร้อนและฤดูหนาวในขณะที่ใช้พลังงานน้อยลงอย่างมีนัยสำคัญในช่วงฤดูหลัง

ทั้งหมดข้างต้นหมายความว่ามนุษย์มีแนวโน้มที่จะตัดสินใจไม่ดีในภูมิอากาศที่อบอุ่นกว่านี้หรือไม่? และที่สำคัญกว่านั้นการติดหัวของคุณในตู้เย็นจะช่วยให้คุณสอบเอซได้หรือไม่?

ในขณะที่การค้นพบดังกล่าวส่องแสงในฤดูมืดของปีหลักฐานการทดลองเกี่ยวกับการทำงานของความรู้ความเข้าใจในความเย็นไม่ตรงไปตรงมาเสมอ

ฉันกลัวคำตอบคือไม่ ในขณะที่การค้นพบดังกล่าวส่องแสงในฤดูมืดของปีหลักฐานการทดลองเกี่ยวกับการทำงานของความรู้ความเข้าใจในความเย็นไม่ตรงไปตรงมาเสมอ มุลเลอร์และเพื่อนร่วมงานที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเคนต์ใช้แบตเตอรี่ทดสอบแบบคอมพิวเตอร์เพื่อตรวจสอบสมรรถภาพทางจิตของชายหนุ่มที่มีสุขภาพดีในช่วงที่มีอาการเป็นหวัดหรือได้รับความอบอุ่น ข้อมูลของพวกเขาชี้ให้เห็นว่าหน่วยความจำในการทำงานและฟังก์ชั่นการจัดการลดลงเมื่อเทียบกับพื้นฐานเมื่อตัวแบบสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำ การค้นพบนี้น่าสนใจเนื่องจากการศึกษาส่วนใหญ่ชี้ให้เห็นว่าอุณหภูมิที่เย็นกว่าโดยทั่วไป เสริม กิจกรรมจิต ดังนั้นความแตกต่างเหล่านี้มาจากไหน?

ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าการค้นพบแบบผสมอาจเกิดจากระยะเวลาหรือโหมดการทำความเย็นหรืองานด้านความรู้ความเข้าใจเฉพาะที่นำมาใช้เพื่อการสอบสวน ที่จริงแล้วมันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าผลกระทบที่แน่นอนของอุณหภูมิเย็นในการทำงานของความรู้ความเข้าใจยังไม่เข้าใจดังนั้นอุณหภูมิและระยะเวลาที่เหมาะสมในการทำความเย็นเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมองที่วัดได้ ดังนั้นการสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นกว่าหรือการสัมผัสกับอุณหภูมิที่ต่ำกว่าอาจมีอิทธิพลต่อผลลัพธ์ของการศึกษาแต่ละครั้งแตกต่างกันดังนั้นจึงอธิบายผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกันในวรรณคดี

การค้นพบเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าข้อสันนิษฐานที่เป็นที่นิยมว่าฤดูหนาวทำให้เราเฉื่อยชาและมีอารมณ์แปรปรวนไม่ได้ขึ้นอยู่กับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ ในทางตรงกันข้ามหลักฐานการสะสมชี้ให้เห็นว่าสมองของคุณทำงานได้ดีขึ้นในช่วงฤดูหนาวการเข้าสู่สิ่งที่นักวิทยาศาสตร์เรียกว่า 'โหมดนิเวศ' ซึ่งมีการใช้ทรัพยากรน้อยลงในการแสดงเช่นเดียวกับในช่วงฤดูร้อน หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่ประสบกับบลูส์ฤดูหนาวการค้นพบที่สดชื่นนี้อาจช่วยให้คุณมองดูวันที่มืดที่สุดของปีด้วยแสงใหม่ที่สว่างกว่า

บทความนี้เดิมปรากฏบน รู้เซลล์ประสาท

อ้างอิง:

  • Cedeño Laurent JC, Williams A. , Oulhote Y. และคณะ (2018) ฟังก์ชั่นการลดความรู้ความเข้าใจในช่วงคลื่นความร้อนในหมู่ผู้อยู่อาศัยของอาคารที่ไม่ปรับอากาศ: การศึกษาเชิงสังเกตของคนหนุ่มสาวในช่วงฤดูร้อนของ 2016 PLoS Medicine, doi: 10.1371 / journal.pmed.1002605
  • Saini R. , Srivastava K. , Agrawal S. , et al., (2017) การขาดดุลทางปัญญาเนื่องจากความเครียดจากความร้อน: การศึกษาเชิงสำรวจเกี่ยวกับทหารในทะเลทราย วารสารการแพทย์ของกองทัพอินเดีย, 73 (4): 370-374
  • Muller MD, Gunstad J. , Alosco ML, และคณะ, (2012) การสัมผัสเย็นอย่างฉับพลันและฟังก์ชั่นการเรียนรู้: หลักฐานการด้อยค่าอย่างยั่งยืน การยศาสตร์, 55 (7): 792-8
  • Meyer C. , Muto V. , Jaspar M. , et al., (2016) ฤดูกาลในการตอบสนองสมองของมนุษย์ พรการกินของ ชัยนาทional Academy ของ วิทย์ence สหรัฐอเมริกา, 113 (11): 3066 71-

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

ฤดูหนาวดีต่อการทำงานของสมองคุณหรือไม่?

คุณอาจจะชอบ

English แอฟริกาใต้ Arabic จีน (ดั้งเดิม) จีน (ดั้งเดิม) Dutch ฟิลิปปินส์ French German ภาษาฮินดี Indonesian Italian Japanese Korean Malay เปอร์เซีย Portuguese Russian Spanish ภาษาสวาฮิลี Swedish คนไทย ตุรกี ภาษาอูรดู เวียตนาม

บทความล่าสุด